春泽社区妇女玩转线条,用艺术解压情绪
刘老师从“线条”入手,伴随着声声音乐,大家自由想象,在空白的空间里笔随心动,以线为情,探索情绪的多样性。刘老师根据人的基本情绪“喜、怒、哀、乐”分析大家说画的线条,同时分享了“五音”对身体的影响。以生活琐事为例让大家更好地认识了情绪,引导妇女学会寻找影响情绪的因素,做情绪的主人。
每个人都有负面情绪的时候,吃零食、运动、谈话聊心、绘画等,妇女们一一分享应对它的方法。表达也是舒缓情绪的方式之一,本次活动营造了自由、温馨的氛围,使得妇女敞开心扉,充分表达自我。通过老师的指导,妇女们纷纷拿起画笔,在帆布袋上绘出一幅幅禅绕画作品。绘出好心情,把幸福“袋”回家,不少妇女表示,在活动中心情变得非常好,放空了脑袋,烦恼都消失了。
通过本次活动,让大家了解什么是情绪价值,如何做情绪的主人。情绪的表达方式因人而异、各不相同,禅绕画是一种很好表达情绪的形式,深受大家的喜欢。拱北街道“民生微实事”项目“艺”齐聊心,和美春泽项目以艺术为媒介,营造轻松愉悦的环境,让居民与画交友,以画会友,解压不良情绪、放松身心。
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